Embora durante muitos anos tenha sido estigmatizado e associado a algumas doenças, os benefícios do café têm sido confirmados em estudos científicos em todo o mundo nos últimos 20...
O limão é uma das frutas mais conhecidas e mais usadas no mundo, não só pelo seu sabor amargo peculiar, mas também pelos seus muitos usos medicinais e terapêuticos...
O ananás é considerado um “medicimento” pela sua riqueza em vitaminas, mas especialmente pelas propriedades da enzima. Aqui estão os seus incríveis benefícios para a saúde: 1. É O...
Previne o cancro A fruta da manga contém carotenóides, ácido ascórbico, terpenóides e polifenóis: todos responsáveis por propriedades cancerígenas-preventivas. Estas propriedades são atribuídas à mangiferina, um composto encontrado no...
As bananas são uma das frutas mais consumidas no mundo. Embora há algumas décadas atrás se considerasse que não eram recomendados em muitos casos porque “podiam promover o ganho...
O abacate está repleto de gorduras saudáveis e valoriza uma série de benefícios para o nosso corpo: controlar a pressão arterial (para que sejam bons para o coração), manter...
